przestrzeń w której
usłyszysz siebie
bo odpowiedzi, których szukasz,
mogą być bliżej niż myślisz
Towarzyszę w procesie lepszego rozumienia siebie – własnych emocji, potrzeb i sygnałów płynących z ciała.
Łączę wiedzę psychologiczną z praktykami somatycznymi i uważnością, wspierając w budowaniu większego zaufania do siebie i życia w zgodzie ze sobą.
to miejsce może być dla Ciebie jeśli
Masz poczucie, że wyrastasz z dotychczasowego życia, ale jeszcze nie wiesz, jak ma wyglądać jego kolejny rozdział
Tęsknisz za większym spokojem, autentycznością i głębszym kontaktem ze sobą
Czujesz, że ciało próbuje zwrócić na coś uwagę, ale nie wiesz jeszcze, jak odczytać jego sygnały
Chcesz nauczyć się bardziej ufać sobie – swoim odczuciom, potrzebom i wewnętrznym decyzjom
jak mogę Cię wesprzeć?
Indywidualne spotkania, podczas których wspólnie przyglądamy się temu, co dzieje się w Tobie
konsultacje
Praktyki wspierające wyciszenie, regulację układu nerwowego i budowanie głębszego kontaktu ze sobą
medytacje
Treści do których możesz wracać we własnym tempie, pogłębiając swoją praktykę
materiały
Nie wiesz, czy to odpowiednia przestrzeń dla Ciebie?
Umów bezpłatną, 15-minutową konsultację. To okazja, by się poznać, porozmawiać o Twoich potrzebach i sprawdzić, czy ta forma wsparcia będzie dla Ciebie odpowiednia.
Wierzę, że odpowiedzi, których szukamy, nie zawsze znajdują się w kolejnych poradach czy gotowych rozwiązaniach. Często są zapisane głębiej – w ciele, emocjach i historii, którą nosimy.
Nazywam się Kasia. Jestem praktykiem somatycznym i obecnie kończę studia magisterskie z psychologii. Towarzyszę osobom, które chcą lepiej rozumieć siebie, odzyskać zaufanie do własnych odczuć i budować życie w większej zgodzie ze sobą.
W swojej pracy łączę wiedzę psychologiczną, praktyki somatyczne i medytację. Nie wierzę w uniwersalne rozwiązania, bo każdy z nas jest inny. To, co wspiera jedną osobę, nie zawsze będzie odpowiednie dla drugiej.
Dlatego zachęcam, by zamiast szukać jednej właściwej metody, sprawdzać ze sobą, co naprawdę służy Tobie. Wierzę, że trwała zmiana zaczyna się od uważności, zaufania i przestrzeni na integrowanie nowych doświadczeń.
kim jestem
doświadczenia osób, z którymi pracowałam
From the beginning Kasia created a space that felt both structured and deeply comforting. She has genuinely helped me explore my behavioural patterns, the relationship between my inner child and adult self, and how these are shaped by my past.
— NaviKasia provided me with tools I need to challenge my people-pleasing tendencies, low self-esteem, and constant self-comparison.
I am deeply grateful for the progress I’ve made with her guidance..
— AnaI was in a really bad state back then, and you helped me understand what was happening with me, calm down, and ground myself a little more. I felt truly understood and supported. Thank you for holding space for me and helping me through this difficult time
— Korneliapozostańmy w kontakcie
Jeśli masz pytania zapraszam Cię do kontaktu